LED-maskers: wat doet rood licht en hoe kies je een goede routine?

Een LED-masker maakt lichttherapie thuis toegankelijk als extra verzorgingsmoment. Vooral rood licht wordt gebruikt bij de uitstraling van de huid. Wat bepaalt of zo’n apparaat bij je past, en hoe houd je je skincare eromheen eenvoudig?

Wat is een LED-masker?

Een LED-masker is een apparaat met lichtdiodes dat je volgens een vast gebruiksschema op of bij het gezicht gebruikt. Het verschilt van een sheet mask of gelmasker: de werking wordt bepaald door lichtinstellingen en het apparaat, niet door een laag serum in een doekje.

Bij het vergelijken van apparaten tellen de gebruikte golflengten, de lichtafgifte, de behandelduur en de pasvorm mee. Een hoog aantal lampjes of veel kleurstanden maakt een apparaat op zichzelf nog niet de beste keuze.

Wat kan rood licht voor je huid doen?

Onderzoek naar rood en nabij-infrarood licht laat bij bepaalde behandelprotocollen verbetering zien in onder meer huidruwheid en fijne lijntjes. Een gecontroleerde studie van Wunsch en Matuschka vond zulke veranderingen na een reeks lichtbehandelingen. Die resultaten horen bij de onderzochte apparatuur en instellingen. Lees de gecontroleerde studie.

De American Academy of Dermatology beschrijft resultaten van subtiel tot zichtbaar en benadrukt dat apparaten en onderzoeken verschillen. Je kunt de uitkomst van één studie dus niet automatisch aan ieder thuismasker toeschrijven. Lees de uitleg van dermatologen.

Waar let je op bij het kiezen?

• Het verzorgingsdoel. Beschrijft de fabrikant duidelijk waarvoor het apparaat is bedoeld?
• Onderzoek op het apparaat. Een studie over rood licht in het algemeen zegt minder dan onderzoek naar het model zelf.
• Duidelijke instructies. Zoek naar behandelduur, frequentie, reiniging en oogbescherming.
• Pasvorm en gemak. Kun je het masker comfortabel gebruiken en daarna schoon opbergen?
• Praktische ondersteuning. Bekijk de handleiding, garantie en bereikbaarheid van de verkoper.

Maak vooraf een klein lijstje van wat je belangrijk vindt. Een kort programma dat je goed kunt volgen, kan praktischer zijn dan een apparaat met veel instellingen die je nooit gebruikt.

Waar komt het LED-masker in je routine?

Volg hiervoor de handleiding van jouw model. Veel apparaten hebben aanwijzingen voor een gereinigde huid en voor producten die je ervoor of erna kunt aanbrengen. Gebruik een gel of activator alleen wanneer het apparaat daarom vraagt.

1. Bereid de huid voor volgens de handleiding.
2. Gebruik de voorgeschreven oogbescherming wanneer die vereist is.
3. Volg het ingestelde programma. Verleng de behandeltijd niet zelf.
4. Rond je verzorging af met producten die passen bij de apparaatvoorschriften.
5. Reinig en berg het masker op zoals de fabrikant aangeeft.

Welke skincare past eromheen?

Houd je dagelijkse basis herkenbaar. Een moisturizer voor comfort en een passende zonnebrand in de ochtend blijven logische onderdelen van je skincare. Het SKIN1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ is bijvoorbeeld een zonnebrandstap voor je ochtendroutine.

Welke combinaties verdienen aandacht?

Gebruik je Reedle Shot? VT raadt combineren met beautyapparaten af. Lees daarvoor de Spicules- en Reedle Shot-gids. Bij lichtgevoeligheid, medicijnen die de lichtgevoeligheid verhogen of pigmentproblemen bespreek je de geschiktheid van lichttherapie eerst met een arts. Volg altijd de contra-indicaties van het apparaat.

Een LED-masker blijft een mogelijke aanvulling. In de Slow Aging-routine lees je hoe je eerst een prettige basis opbouwt.

Veelgestelde vragen