Arganolie zwangerschap buik: eerlijk over striae

In dit artikel Ga direct naar een onderwerp

Arganolie kan je groeiende buik tijdens de zwangerschap soepel en minder trekkerig laten aanvoelen. Wat het niet kan: striae tegenhouden of laten verdwijnen. Die ontstaan vooral door aanleg en door hoe snel je huid uitrekt, en daar heeft geen enkele olie of crème invloed op.

Wil je je buik toch graag verzorgen, omdat het prettig voelt of omdat je huid strak en droog aanvoelt? Dan lees je hieronder hoe je dat rustig en eenvoudig doet, en waar je op let.

Waarom je buik tijdens de zwangerschap verandert

Tijdens de zwangerschap rekt de huid van je buik, borsten, heupen en bovenbenen in korte tijd flink uit. Daarbij kunnen striae ontstaan: strepen in de huid die eerst vaak roze, rood of paars zijn en later lichter worden. Volgens Thuisarts.nl worden striae na maanden of jaren lichter, maar gaan ze niet helemaal weg.

Of je striae krijgt, hangt vooral af van factoren waar je weinig aan kunt doen: hoe snel je buik groeit, hormonen en je eigen aanleg. Daarom krijgt de een ze wel en de ander niet, ook als ze precies hetzelfde smeren. Krijg je striae, dan heb je dus niets verkeerd gedaan.

Daarnaast voelt een uitrekkende huid vaak strak, droog of wat trekkerig aan. Dat gevoel is iets waar verzorging wel bij kan helpen.

Wat arganolie wel en niet kan

Laten we eerlijk zijn, want er wordt veel beloofd rond zwangerschapsolie.

Wat arganolie niet kan

Striae tegenhouden. Er is geen olie of crème waarvan betrouwbaar is aangetoond dat die striae tegenhoudt.
Bestaande striae laten verdwijnen of vervagen. Dat gebeurt vanzelf in de loop van de tijd, los van wat je smeert.
Voorgeschreven zalven of medicatie vervangen. Heb je een huidaandoening of jeuk waarvoor je iets hebt gekregen, blijf dat gewoon gebruiken.

Wat arganolie wel kan

Je huid soepeler en zachter laten aanvoelen.
Een droog, strak of trekkerig gevoel verminderen.
Een rustig moment geven om even bij je buik en je baby stil te staan.

Pure arganolie van Aurgan bestaat uit één ingrediënt: Argania Spinosa Kernel Oil, koudgeperst en afkomstig uit Marokko. Er zitten geen toegevoegde geurstoffen of etherische oliën in. Veel zwangeren vinden dat prettig, omdat je neus en huid in deze periode vaak gevoeliger reageren. Een kort ingrediëntenlijstje betekent wel nog steeds dat je even test hoe jouw huid erop reageert.

Stappenplan: zo verzorg je je buik met arganolie

Test eerst. Breng een paar druppels aan op een klein stukje huid, bijvoorbeeld de binnenkant van je onderarm. Wacht 24 uur. Geen roodheid, jeuk of bultjes? Dan kun je verder.
Kies het goede moment. Het fijnst werkt het na het douchen, op een licht vochtige huid. Dep je huid kort droog met een handdoek, maar laat haar niet helemaal opdrogen.
Neem weinig. Voor je hele buik zijn 4 tot 6 druppels meestal genoeg. Later in de zwangerschap, als je buik groter is, misschien iets meer. Warm de olie even op tussen je handpalmen.
Masseer zacht. Breng de olie met rustige, cirkelende bewegingen aan op je buik. Ook heupen, borsten (niet op de tepels) en bovenbenen kun je meenemen als die strak aanvoelen. Druk niet hard.
Laat het intrekken. Geef de olie een paar minuten voordat je je aankleedt. Draag eventueel een oud T-shirt als je daarna meteen gaat slapen.
Kies je ritme. Eén keer per dag is voor de meeste mensen genoeg. Voelt je huid erg droog aan, dan mag je ook ‘s ochtends en ‘s avonds een dun laagje gebruiken.

Gebruik arganolie alleen uitwendig en niet op beschadigde, kapotte of ontstoken huid.

Veelgemaakte fouten

Te veel olie gebruiken. Een dikke laag trekt niet beter in. Je huid voelt dan vooral vet en je kleding vangt de rest op.
Verwachten dat striae wegblijven. Dat zet je onnodig onder druk. Smeer omdat het prettig voelt, niet om een resultaat af te dwingen.
Kiezen voor sterk geparfumeerde producten. Veel buikoliën bevatten parfum of etherische oliën. Bij een gevoelige huid of neus kan een olie zonder toegevoegde geurstoffen fijner zijn.
Jeuk wegsmeren. Lichte jeuk door een droge, uitrekkende huid komt vaak voor. Maar heftige jeuk is een signaal om contact op te nemen met je verloskundige, zie hieronder.
Hard schrobben of scrubben. Je huid heeft het al druk. Houd het bij zacht masseren en lauw water.

Welk product past bij jou

Pure Arganolie Cosmetisch 100 ml in glazen fles (€28,95): genoeg voor maandenlang dagelijks je buik verzorgen, handig als vaste fles in de badkamer.
Pure Arganolie Cosmetisch Pipetfles 100 ml (€28,95): dezelfde olie, met een pipet en houten dop, zodat je makkelijk per druppel doseert en minder morst.
Pure Arganolie Cosmetisch Pipetfles 50 ml (€15,95): fijn als je eerst wilt ontdekken of olie op je buik bij je past, of als je een flesje in je tas of ziekenhuistas wilt.

Twijfel je welke maat of fles het handigst is? Mail naar [email protected] of stuur een bericht via WhatsApp. Binnen Nederland, België en Duitsland verzenden we gratis vanaf €20. In Nederland heb je je bestelling morgen in huis als je vóór 23:59 bestelt.

Veelgestelde vragen

Kan ik arganolie gebruiken als ik zwanger ben?

Veel zwangeren gebruiken pure arganolie op hun buik. Omdat er maar één ingrediënt in zit en geen toegevoegde geurstoffen, is het een eenvoudige keuze. Test wel eerst op een klein stukje huid. Ben je allergisch voor noten of zaden, heb je eerder op een olie gereageerd of twijfel je, overleg dan eerst met je verloskundige of huisarts.

Helpt arganolie tegen striae?

Nee. Geen enkele olie kan striae tegenhouden of laten verdwijnen. Ze ontstaan vooral door aanleg en snelle groei. Arganolie kan je huid wel soepeler en minder trekkerig laten aanvoelen.

Vanaf wanneer kan ik mijn buik insmeren?

Dat mag je zelf kiezen. Veel mensen beginnen als hun buik merkbaar groeit en de huid strakker gaat aanvoelen. Er is geen moment dat beter of slechter is.

Mag ik arganolie mengen met mijn bodylotion?

Ja, een paar druppels door een ongeparfumeerde lotion of basiszalf kan prima. Zo combineer je vocht en olie in één stap.

Kan ik arganolie ook na de bevalling blijven gebruiken?

Ja, maar niet op wonden, hechtingen of een litteken van een keizersnede dat nog niet helemaal dicht is. Meer over je huid in die periode lees je in ons artikel over zachte huidverzorging na de bevalling.

Wat als mijn buikhuid na de zwangerschap slap of rimpelig aanvoelt?

Dat is heel normaal en heeft tijd nodig. Lees voor een realistische aanpak ook ons stuk over lichaamsverzorging bij een dunne, gerimpelde huid. Wil je meer lezen over hoe je met striae kunt omgaan, dan helpt ons artikel over zwangerschapsstriemen en je mother body.

Wanneer naar de verloskundige, huisarts of dermatoloog?

Striae zelf zijn onschuldig. Toch zijn er signalen waarbij je beter contact opneemt met je verloskundige of huisarts. Ga niet alleen af op olie of crème als je:

heftige jeuk hebt, vooral op je handpalmen en voetzolen, of over je hele lichaam;
jeuk hebt samen met een gele huid, donkere plas of lichte, vette ontlasting;
bultjes, blaasjes of blaren krijgt, bijvoorbeeld in of rond de striae op je buik;
roodheid, pijn of een warme, ontstoken plek op je huid hebt;
reageert op een product met jeuk, uitslag of zwelling;
striae krijgt zonder duidelijke reden, dus niet door zwangerschap, groei of gewichtsverandering, of na langdurig gebruik van een hormoonzalf.

Heftige jeuk in de zwangerschap kan wijzen op galstuwing (zwangerschapscholestase). Dat wil je laten nakijken. Meer informatie vind je op Thuisarts.nl over jeuk tijdens de zwangerschap en bij De Verloskundige.

Wil je na de zwangerschap iets laten doen aan striae die je echt dwarszitten? Bespreek dat dan met je huisarts of een dermatoloog. Arganolie is daar geen vervanging voor.

Kort samengevat

Arganolie is een eenvoudige manier om je buik tijdens de zwangerschap te verzorgen: één ingrediënt, geen toegevoegde geurstoffen, en een soepel, minder trekkerig gevoel. Striae houd je er niet mee tegen, en dat hoeft ook niet je doel te zijn. Gebruik het alleen uitwendig, niet op beschadigde of ontstoken huid, test eerst op een klein stukje huid en vraag bij twijfel je verloskundige of huisarts om advies.