Droge hoofdhuid olie: verschil met roos en routine

In dit artikel Ga direct naar een onderwerp

Een droge hoofdhuid voelt trekkerig aan en geeft kleine, fijne, witte schilfers. Een paar druppels pure arganolie vóór het wassen kunnen zo’n hoofdhuid soepeler en minder droog laten aanvoelen. Heb je juist grotere, vettige of gelige schilfers met jeuk, dan gaat het eerder om roos. Daarbij is olie niet altijd een goed idee en is een antiroosshampoo vaak de logischere eerste stap.

Droge hoofdhuid of roos: wat is het verschil?

Schilfers op je schouders kunnen twee heel verschillende oorzaken hebben. Het helpt om eerst goed te kijken wat je ziet en voelt.

Droge hoofdhuid: kleine, fijne, witte en poederige schilfers. Je hoofdhuid voelt strak of trekkerig, vaak vooral na het wassen of in de winter. Je haar wordt meestal niet snel vet, en de huid elders op je lichaam is vaak ook wat droger.
Roos: grotere schilfers die wat vettig kunnen aanvoelen en aan je haar blijven plakken, soms met jeuk of roodheid. Je hoofdhuid en haar worden vaak juist sneller vet.

Volgens Thuisarts.nl over roos vernieuwt de hoofdhuid zich bij roos sneller dan normaal en maken de talgkliertjes vaak meer talg aan. Een gist die van nature op de huid leeft, speelt waarschijnlijk een rol. Zijn de schilfers geel of bruinig en vettig, en zitten ze ook bij je wenkbrauwen, neus of oren, dan kan het om seborroïsch eczeem gaan. Daarover lees je meer op Thuisarts.nl over eczeem met schilfers op het hoofd.

Het belangrijkste verschil voor je routine: een droge hoofdhuid heeft vooral behoefte aan wat vet, terwijl er bij roos vaak al genoeg of zelfs veel talg is. Extra olie op een vettere, schilferende hoofdhuid kan dan zwaar en plakkerig aanvoelen. Twijfel je, begin dan niet met olie maar laat het eerst beoordelen.

Waarom wordt je hoofdhuid droog?

Een droge hoofdhuid heeft vaak een heel gewone oorzaak:

vaak wassen met een sterk reinigende shampoo;
heet douchewater en heet föhnen dicht op de hoofdhuid;
koude buitenlucht en droge lucht door de verwarming in herfst en winter;
shampoo- of stylingresten die niet goed zijn uitgespoeld;
een huid die van zichzelf al droog is.

Ook resten van droogshampoo of stylingproducten kunnen op schilfers lijken. Meer over de basis van een frisse hoofdhuid lees je in ons artikel over Scalp Care en een rustige wasroutine.

Wat arganolie wel en niet kan

Pure arganolie bestaat uit één ingrediënt: Argania Spinosa Kernel Oil, koudgeperst in Marokko en zonder toegevoegde geurstoffen. Op een droge hoofdhuid kan een kleine hoeveelheid ervoor zorgen dat de huid soepeler en minder droog aanvoelt. Je haar wordt er bovendien zachter en beter kambaar van.

Wat olie niet doet:

Olie is geen middel voor roos of seborroïsch eczeem. Gebruik je een antiroosshampoo of een voorgeschreven shampoo, crème of lotion, dan vervangt olie die niet. Wil je olie gebruiken naast een behandeling van je huisarts, overleg dat dan eerst.
Olie lost geen productresten op. Daarbij helpen grondig wassen en goed uitspoelen beter.
Bij een vettere hoofdhuid met roos is olie vaak minder geschikt. Houd het dan bij je lengtes en punten, of laat het weg.

Arganolie is alleen voor uitwendig gebruik. Breng het niet aan op een beschadigde, kapotte of ontstoken hoofdhuid, en test het eerst op een klein stukje huid, bijvoorbeeld achter je oor of in je elleboogplooi.

Stappenplan: olie op een droge hoofdhuid

Doe eerst een huidtest. Breng een druppel aan op een klein stukje huid en wacht een dag. Blijft je huid rustig, dan kun je verder.
Werk op droog, ongewassen haar. Olie op de hoofdhuid gebruik je het liefst vóór het wassen, zodat je het daarna weer uitwast.
Maak scheidingen. Verdeel je haar in een paar banen en druppel met de pipet direct op de hoofdhuid. Begin met 3 tot 6 druppels in totaal; bij dik of lang haar mag het iets meer zijn.
Masseer zacht. Gebruik je vingertoppen, niet je nagels, en masseer een paar minuten met kleine rondjes.
Laat het even zitten. 15 tot 30 minuten is genoeg. Een hele nacht is voor de meeste mensen niet nodig.
Was het uit. Gebruik een milde shampoo en lauw water. Voelt je haar daarna nog zwaar, was dan nog een keer kort na.
Kies een rustige frequentie. Eén keer per week is een goed begin. Voelt je hoofdhuid daarna prettig, dan kun je het eventueel twee keer per week doen.

Wil je ook je lengtes meenemen, kijk dan bij Hair Oiling als verzorgingsritueel of lees meer over haarolie gebruiken vóór of na het wassen.

Veelgemaakte fouten

Olie gebruiken bij roos zonder te kijken wat je hebt. Vettige, gelige of grote schilfers vragen eerder om een antiroosshampoo dan om extra olie.
Te veel olie. Een paar druppels is genoeg. Te veel maakt uitwassen lastig en laat je haar zwaar en plat vallen.
Olie laten zitten zonder te wassen. Op de hoofdhuid hoort olie bij een verzorgingsmoment vóór het wassen, niet als leave-in.
Krabben of hard schrobben. Schilfers losmaken met druk of nagels maakt de huid alleen maar gevoeliger.
Heet water en heel vaak wassen. Lauw water en een milde shampoo voelen voor veel mensen al een stuk prettiger aan.
Alles tegelijk veranderen. Pas één ding tegelijk aan, zodat je merkt wat jouw hoofdhuid prettig vindt.

Welk product past bij jou?

Pure arganolie in pipetfles, 30 ml (€10,95): fijn om eerst rustig uit te proberen, en met de pipet druppel je de olie precies op de scheiding.
Pure arganolie in pipetfles, 50 ml (€15,95): handig als je de olie ook voor je lengtes, punten of droge plekken elders op je lichaam gebruikt.
Aurgan Scalp Massager in peervorm (€6,99): met de zachte siliconen noppen verdeel je shampoo en olie over je hoofdhuid zonder je nagels te gebruiken.

Bestel je in Nederland vóór 23:59, dan heb je het morgen in huis met DHL. Vanaf €20 (na korting) is de verzending gratis in Nederland, België en Duitsland. Twijfel je welke fles bij je past, mail dan naar [email protected] of stuur een bericht via WhatsApp.

Veelgestelde vragen

Is olie goed voor een droge hoofdhuid?

Een kleine hoeveelheid pure olie vóór het wassen kan een droge hoofdhuid soepeler en minder trekkerig laten aanvoelen. Gebruik weinig, masseer zacht en was het daarna uit.

Kun je arganolie gebruiken bij roos?

Roos hangt vaak samen met een hoofdhuid die juist meer talg maakt. Extra olie op de hoofdhuid is dan niet altijd geschikt. Een antiroosshampoo volgens de gebruiksaanwijzing is meestal de eerste stap. Arganolie kun je wel op je lengtes en punten gebruiken.

Hoe zie je of het roos is of een droge hoofdhuid?

Droge schilfers zijn klein, wit en poederig, en je hoofdhuid voelt strak. Roosschilfers zijn vaak groter, wat vettig en blijven aan je haar plakken. Twijfel je, laat het dan bekijken door je huisarts.

Breng je olie aan op droog of nat haar?

Op droog, ongewassen haar. Zo blijft de olie beter op de hoofdhuid zitten en was je hem daarna in één keer uit.

Hoe vaak kan ik olie op mijn hoofdhuid gebruiken?

Begin met één keer per week. Voelt je hoofdhuid prettig en wordt je haar niet te zwaar, dan kan twee keer per week ook.

Kan ik olie gebruiken naast een voorgeschreven shampoo?

Overleg dat eerst met je huisarts of apotheek. Olie vervangt nooit een voorgeschreven shampoo, crème of lotion.

Wanneer naar de huisarts of dermatoloog?

Ga naar je huisarts als:

een antiroosshampoo, gebruikt volgens de gebruiksaanwijzing, na enkele weken weinig verschil geeft;
de schilfers op één plek zitten, of je haar op die plek uitvalt;
er korstjes, wondjes of vocht op je hoofdhuid zitten;
je hoofdhuid erg rood is, veel jeukt of pijn doet;
de schilfers zich uitbreiden naar je voorhoofd, gezicht, wenkbrauwen of achter je oren;
je dikke, zilverwitte schilfers op scherp begrensde rode plekken ziet.

Je huisarts kan je zo nodig doorverwijzen naar een dermatoloog. Een kapper is een goed aanspreekpunt als je vermoedt dat de schilfers van productresten komen, of als je haar zwaar en snel vet aanvoelt. Merk je naast schilfers ook dat je haar dunner wordt, lees dan meer over aandacht voor je hoofdhuid bij dunner haar vanaf 40.